Совет ДНЯ

Где бы ты ни был ― выйти на 15-20 минут на природу. Выйди в парк, в сквер, если есть возможность ― поедь куда-нибудь к воде или в большой парк.

Просто походи вокруг деревьев, посмотри на воду. Ни о чем не думай.

Если не можешь выкинуть все из головы ― выпиши все, что есть в голове, все мысли на лист бумаги. Выписывай на протяжении 5 минут минимум. Когда выпишешь все - сожги лист бумаги или разорви.

После этого задай свой вопрос. И слушай внимательно.

Тебе придет ответ. Он буде проще, чем ты думаешь. Ты будешь удивлен его элегантностью. Запиши его как можно скорее и просто действуй так, как тебе подсказала природа.